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小雪時節感冒多這些穴位堪稱“感冒藥”
時間:2019-11-29

11月22日是小雪節氣。小雪起,冬意漸濃,在濕々冷的上┗海,此時正是感冒等多種疾病高發的時節。黃浦區中心Й▍醫院針灸科主治醫師鄭醫師表示‖∠,小雪養生當需適度,“對付”感冒,也可以從穴位按‥摩入手。

鄭醫師介紹,當遇感冒,必須及時就醫治療,而不要盲目按“老規矩”口服抗生素或偏方,無細菌感染的疾病口服抗生素非但無用,還◢增加了抗§生素耐藥風險。感冒時常有鼻塞、鼻癢、噴嚏、咳嗽、頭痛、身重等癥狀︴,可以通過針ЦⅨ灸及拔罐治療,?正規醫院針灸科醫師均會根據患者個人情況辨證論治。

而患者平時也可自行通過穴位按摩?“驅趕”感Ⅵ冒:如鼻部不適,可按摩╩鼻翼兩側?迎香、四白、巨髎、印堂穴;咳喘、咽喉疼痛可按摩♂喉Ξ部兩側人迎、氣舍穴,胸Л骨上窩?正中天突穴,鎖骨上?窩中央的缺Ш盆穴;頭痛頸項板滯可按摩腦后風池穴、頸后?大椎穴、頸肩≯部斜方∝肌壓※痛點等。

網μ傳搓掌(搓θ雙?手大魚際至發熱)可以預╞防感冒。然而鄭醫師指出,其效果并不╪可考,根據ч《靈樞?經≤脈》記載:“肺ъ手太陰之ρ脈,起于中焦……從肺系……循魚?際,▊出大指之端?。”λ大拇指掌指關節處即指根肉多的部分就是大魚際,手太陰肺經?主治咳、喘─━、咯血、咽⌒喉痛等肺系疾患,?不過¨當下單純風寒↓或☆風熱感冒較少,常合并病毒或細菌感染,Ω所以日常生活中預防感冒┒還是需要注意個人衛生。

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